Осінь – ідеальний час для походу. Це найкрасивіша пора, коли листя приймає тепле забарвлення і видає приємний сируватий аромат. У вересні-жовтні найактивніші з нас піднімаються на Говерлу, їздять на велосипедах по країні, вибираються в ліс по гриби або просто на риболовлю до найближчої водойми. Багатьох зупиняє незнання того, що треба мати при собі, коли вирушаєш в похід. Ми вирішили присвятити цю статтю саме осінньому походу.
Осінь - ідеальний час для походу
Осінь - ідеальний час для походу

Розмір оригіналу:   670x440
Тип: jpg   Дата:

Якщо ви наважилися йти в похід, ви повинні для себе зрозуміти, що це не лише кілометраж, але і важкий вантаж. Часто люди набивають свій рюкзак непотрібними, насправді, речами, тому в похід беріть тільки необхідне, але в той же час пам’ятаєте: восени потрібно бути готовим до усього.
У кожного має бути місце в наметі. Для того, щоб тепло було спати на сирій землі, обов’язково обзаведіться кариматом. Цей пористий килимок, на відміну від звичайної підстилки, не дасть вам замерзнути вночі в наметі. Надувний матрац з ним не зрівняється. До того ж каримат легкий, його можна носити на пляж і пікніки.
Спальний мішок в перші місяці осені підійде намет Кемпінг Transcend Еasy click 3, а пізньої осені – зимовий Fjord Nansen Troms L Right Zip. Попутно помічу , що намет Кемпінг Transcend Еasy click 3 є лідером продаж на Україні. На сайті mototehnika.com.ua вартість цього намету на момент написання статті складала всього 1980 грн. Це досить приваблива ціна серед ринкових пропозицій туристичних товарів. До речі, в розділі “Товари для туризму” є широкий вибір інших туристичних товарів, які вам теж можуть знадобитися у турисичному поході.
намет Кемпінг Transcend Еasy click 3
намет Кемпінг Transcend Еasy click 3

Розмір оригіналу:   670x470
Тип: jpg   Дата:

У осінньому поході, абсолютно усі ваші речі повинні уміщатися в рюкзаку. Навішуючи що-небудь зовні, ви ризикуєте це втратити або порвати об кущі. Оптимальний об’єм чоловічого рюкзака – близько 80 літрів. Жіночий рюкзак – 60 літрів. Не думайте, що купивши маленький рюкзак, ви полегшите його. Цим ви тільки додасте собі проблем з укладанням речей. Рюкзак має бути великим, а ось речей в ньому може бути мало. Крім того, обзаведіться накидкою на рюкзак, тому що більшість рюкзаків, не дивлячись на завірення виробників, промокають. Плюс – речі в рюкзаку упакуйте в поліетиленові пакети. Як правильно зібрати рюкзак ми вже розповідали раніше, тому детально на цьому зупинятися не будемо.
Осінній похід
Осінній похід

Розмір оригіналу:   670x490
Тип: jpg   Дата:

Плащ-дощовик може бути одноразовим, але якщо ви серйозно захопилися походами, рекомендуємо вам придбати спеціальну накидку. Універсальна конструкція дощовика Ponchobag з капюшоном розрахована для експлуатації як простої накидки, так і спеціально для носіння поверх великого рюкзака. Цим предметом не варто нехтувати. Восени не рідкісні дощі. Тому увесь верхній одяг має бути водонепроникаємий.
Взуття перед походом має бути добре розношене. Спортивні штани беріть ті, які швидко сохнуть. Не набирайте 10 пар, досить буде однієї і підштаників. Швидко сохне термобілизна, до того ж такий одяг ефективно відводить піт з поверхні тіла. Візьміть два светри і куртку з капюшоном (з теплою підкладкою). Восени це найпотрібніший одяг. Теплий светр врятує від холодів, у легкому – буде зручно йти в сонячну погоду, а куртка укриє від дощу і вітру.
Якщо ви зібралися в гори, візьміть треккінгові палиці (схожі на лижні). Ці додаткові точки опори дозволять вам легше підійматися на гору або йти по горбистій місцевості. А так само вам треба мати собою теплу шапку і рукавички. Можна навіть шалик. У горах буває снігопад. Та і в принципі, восени в холодні дні вони вам знадобляться.
Зігрітися в наметі допоможе газовий пальник. Коли пройшов дощ і хмиз сирий, ця штука буде дуже навіть доречною.
У число обов’язкових предметів входять ще: флісові шкарпетки, дві футболки, кружка, ложка і миска, пластикова пляшка, мобільний телефон, паспорт і гроші. Для документів візьміть гермопакет з ПВХ.
Ліхтарик. Обов’язково купіть налобный світлодіодний ліхтарик. Він коштує всього 5-10 доларів і при цьому надзвичайно зручний. Комплекту батарей вистачить більш ніж на 100 годин світіння, тоді як звичайний “з’їдає” батареї всього за декілька годин. Що вже точно не потрібно брати в похід, так це величезні і важкі ліхтарі типу поліцейських.
Похідна аптечка має бути легкою і місткою. У ній повинні знаходитися тільки найнеобхідніші предмети: бинт, перекис, йод, пластир, антипростудні медикаменти і що-небудь для шлунку. Головне беріть те, чим вже вмієте користуватися.
Дівчатам доведеться залишити косметику в будинку. Вона займає багато місця і важить в сукупності не мало. Одного тюбика зубної пасти і шматка мила вистачить на усю компанію.
Беріть восени термоси (тільки у одноденні походи), теплий чай з лимоном, те, що доктор прописав. Актуально так само приготування глінтвейну (перед сном) або розігріте на вогні червоне вино, але не зловживайте.
Якщо перше питання, яке виникає: “Що брати з собою?”, то друге точно: “Що їстимемо”?.
Ранок має бути калорійним для повноцінного запасу сил. Треба спожити якомога більше калорій і глюкози! Сніданок туриста – це різні каші (гречана, вівсяна, рисова, крупа, мюслі).
Сніданок під час осіннього походу
Сніданок під час осіннього походу

Розмір оригіналу:   670x490
Тип: jpg   Дата:

Обід зазвичай готується швидко. У хід йдуть консерви (рибні, паштет) і зроблені бутерброди + чай або кава. Обід – це більше перекушування, вам треба гарненько підкріпитися, щоб нормально пройти певну відстань до заходу, після чого зможете повечеряти.
Основна їжа доводиться саме на вечерю. Вона має бути найсмачнішою і насиченою. На голодний шлунок вночі вам буде холодно, бо енергії для вироблення тепла у вас не буде, відповідно про хороший сон можна забути.
Саме увечері можна блиснути кулінарними здібностями і приготувати різні супи або ті ж самі каші з м’ясом. Їжа має бути гарячою і смачною! Не забувайте про чай.
Не беріть з собою швидкопсувні продукти. Наприклад: кефір, молоко, ряжанку, сирки, варену ковбасу, варені яйця, копчену рибу, смажену курятину, готові салати і, звичайно ж – тістечка (особливо м’які). Ви можете усе це узяти з розрахунком, що з’їсте в перший же день.
Так само не підійдуть для походу важкі продукти – картопля на жаріння (беріть небагато на суп). Альтернатива – сушені овочі. Не тягайте залізні і скляні банки. Це зайва вага!

10 листопада 2014

Автор:

Осінній похід: що брати з собою? Оцінка: 4.50 з 5
Всього оцінок: 2

Поділитися з друзями в соціальних мережах:


Залишити коментар